Risorse Shiatsu Gratuite


Qui trovi una raccolta di risorse che riguardano lo Shiatsu. Le ho preparate con cura e le rendo disponibili gratuitamente.

Nella sezione Self Shiatsu trovi proposte di esercizi e visualizzazioni guidate, mentre in quella sullo Shiatsu (quasi) tutte le risposte alle domande sullo shiatsu (più qualche foto da un trattamento).


Il Self Shiatsu

selfshiatsu

Stretching dei meridiani

La sequenza base dello stretching dei meridiani, quella proposta da Shizuto Masunaga nei suoi esercizi per Immagini, ne ho fatto una sezione dedicata. Qui troverai un video con la sequenza completa e se vuoi approfondire anche ogni posizione spiegata per bene.

Stretching dei meridiani

Video Sequenze

Ho pensato ad alcune sequenze di self Shiatsu da pochi minuti da poter fare a casa, le ho girate e te le propongo in questa sezione. Provaci, poi fammi sapere che ne pensi!
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Podcast per lo Shiatsu

Ho registrato dei podcast con le visualizzazioni guidate sui cinque movimenti e alcune altre brevi visualizzazioni guidate che ho creato in questi anni. Le puoi scaricare oppure ascoltarle direttamente dal sito.
Tutti i podcast


Cos’è lo Shiatsu

Foto di Trattamenti Shiatsu

In un impeto di narcisismo mi sono fatta fare un po’ di foto mentre facevo un trattamento, così ti fai un’idea. Magari farò anche un video, prima o poi, chissà.
Vai alle foto dei trattamenti shiatsu

Shiatsu & Zen

Shiatsu & Zen, Zen Shiatsu.

Perché lo shiatsu che faccio io ha a che fare con lo Zen?
Shiatsu & Zen

Faq sullo Shiatsu

Tutte le domande che ho ricevuto fino ad ora sullo Shiatsu. (Con le risposte, ovvio)

Non trovi la tua? Mandami una mail e la inserirò!

Tutte le domande sullo shiatsu

Perché ricevere Shiatsu

Quali sono i benefici di ricevere Shiatsu?
Ne vale la pena?
Perché?

Dimmi perché!

Come vestirsi per lo shiatsu

Come vestirsi quando si riceve un trattamento Shiatsu per essere a proprio agio e gustarsi tutto il trattamento.

Ah, lo shiatsu si riceve da vestiti?