Una pausa di consapevolezza (webinar!)


 Il 13 settembre dalle 18 alle 19: una pausa di consapevolezza

Inizio la collaborazione con EST con questo webinar gratuito sull’importanza delle pause per lavorare bene.

Di questo argomento avevo parlato anche nel 2015(!) al Freelance Camp*, pensa da quanto tempo ho in cantiere una cosa del genere…

Non è che per un’ora ti dirò che devi fare pause, ma chiacchiereremo insieme di come fare pausa e *cosa* si può fare per rendere quelle pause davvero dei momenti di relax e recupero delle energie (sì, è ammesso anche fare pausa per andare a fare la pipì e basta, non preoccuparti).

Ci saranno due momenti di pratica, con una piccola meditazione e qualche esercizio.
Non ti preoccupare: non ti devi mettere la tuta e la webcam ce l’avrò solo io (e forse Andrea, il mio host)!
Vieni? Per altri dettagli leggi nel post del blog

Quando e dove?

Mappa non disponibile

Quando?
13/09/2017
18:00 - 19:00


Informazioni su Monja Da Riva

Sono Monja, un’operatrice shiatsu un po’ particolare, uso lo shiatsu e tutto quello che ho imparato con più di vent’anni di danza e lavoro personale sulla consapevolezza corporea per ascoltare ed aiutare le altre persone ad ascoltarsi e a prendere coscienza profondamente del loro corpo. Lo faccio di persona, dal vivo, a Cascina (Pisa) e online.