Emozioni e Corpo

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Descrizione

Emozioni & Corpo è un corso sull’intelligenza emotiva.

Le emozioni si possono rivelare nel corpo. Imparerai a sentirle, poi ad ascoltarle con la mente, e infine a prendertene cura con la razionalità, per farle diventare tue alleate.

Gli incontri sono strutturati come laboratori esperienziali, preceduti da una piccola introduzione teorica e da un breve rilassamento guidato.

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