Un articolo in cui ti aiuto a scegliere a chi affidarti per fare shiatsu. Non parlo di scuole o tecniche, ma di persone.
Come cercarle, a chi chiedere, cosa leggere.
E infine, come ascoltare il tuo istinto e come fare se cambi idea all’ultimo momento.
Da settembre 2018 non sarà più possibile acquistare trattamenti shiatsu singolarmente, a meno di non aver già fatto dei percorsi con me. Le sedute si chiameranno counselling shiatsu, saranno inserite in percorsi specifici e la prima, per capire di cosa stiamo parlando, sarà gratuita.
Con questo post ti aiuto a capire se è il momento di partecipare ad un seminario residenziale e quali sono le informazioni che ti serve avere per godertelo proprio bene.
Cosa aspettarsi e cosa no, cosa chiedere per essere sicuri di andare in un posto in cui faremo qualcosa di utile per noi.
Magari ti hanno regalato un buono per uno shiatsu, o ti hanno parlato di questi massaggi che sono tanto rilassanti e ti è venuta la curiosità di provare. Qualsiasi sia il motivo per cui sei qui in questo articolo ti spiego come funziona, cosa aspettarti e come prepararti per godere al meglio di un trattamento shiatsu.
Quando esprimiamo all’esterno qualcosa che ci rappresenta davvero, facciamo un passo in avanti anche verso la conoscenza di noi stessi.
È come guardarsi allo specchio per vedere se ci si riconosce.
ovvero di quando sono andata al Fosdem ma non ero più un'informatica Cosa c'entra Don Chisciotte? Un po' c'entra, in effetti Lo scorso fine settimana sono andata tre giorni a Bruxelles, a fare la turista e a respirare un po' d'aria di Software Libero al Fosdem 2018. Fino alla fine del 2016 io facevo due […]
Un modo semplice ma molto efficace per prendere contatto col proprio corpo, per sperimentare quella che con dei paroloni viene definita consapevolezza corporea. Self shiatsu: la spiegazione veloce. Il do-in è una serie di esercizi molto intuitivi, che io trovo molto rilassanti e divertenti (e che spesso fanno sorridere se visti da fuori) che veniva […]
L’anno scorso alla fine della discussione della tesi del secondo anno del master in counselling la tutor della nostra classe mi ha chiesto: ma cosa intendi per consapevolezza corporea? E in effetti la domanda è perfetta. Nell’ambiente delle discipline olistiche (che comprende sicuramente lo shiatsu, ma anche il counselling) capita di usare parole inflazionate, esattamente […]
Sì: pensare per sé prima di pensare per gli altri. L’altruismo estremo è sopravvalutato e quasi sempre controproducente. Io, che sono un po’ fissata e le leggo sempre, ho notato che nelle istruzioni per gli atterraggi di emergenza negli aerei si dice di mettere la mascherina per l’ossigeno prima a se stessi e poi […]
In questi mesi, dopo che ho partecipato al ritiro Vipassana, ho cercato di svegliarmi sempre presto per poter meditare un’ora. Ho accettato il fatto che per meditare veramente ho bisogno di silenzio, e nella mia casa il silenzio c’è solo al mattino presto. Per qualche settimana subito dopo il rientro mi sono svegliata alle 4.30, […]
