Blog


Perché non vendo più un solo trattamento shiatsu (ma regalo il primo)   Nuovo!

Da settembre 2018 non sarà più possibile acquistare trattamenti shiatsu singolarmente, a meno di non aver già fatto dei percorsi con me. Le sedute si chiameranno counselling shiatsu, saranno inserite in percorsi specifici e la prima, per capire di cosa stiamo parlando, sarà gratuita.


un particolare di una statua del Buddha

Meditazione: il body scan

Sono rientrata dal seminario residenziale La Traccia e l’Essenza con il cuore pieno di meraviglia e gratitudine. Prima di scrivere un post su quest’esperienza, però, voglio condividere con te una delle meditazioni che abbiamo praticato durante il seminario. È il body scan, dura circa venti minuti, e la trovi come podcast in fondo all’articolo.


due capre che si guardano intorno per scegliere il sentiero migliore

Cos’è il counselling ad indirizzo analitico transazionale

Tre anni fa, quasi per caso, mi sono imbattuta in un seminario in cui veniva presentata l’Analisi Transazionale come una tecnica di comunicazione da poter applicare in azienda. Ci sono arrivata quasi per gioco, e (figurativamente) non sono più andata via, perché grazie al counselling ad indirizzo analitico transazionale ho trovato quello che mi serviva […]


self shiatsu al freelance camp. Foto di PierG

Do In, Self Shiatsu, Auto-shiatsu che cosa sono?

Un modo semplice ma molto efficace per prendere contatto col proprio corpo, per sperimentare quella che con dei paroloni viene definita consapevolezza corporea. Self shiatsu: la spiegazione veloce. Il do-in è una serie di esercizi molto intuitivi, che io trovo molto rilassanti e divertenti (e che spesso fanno sorridere se visti da fuori) che veniva […]